Olá, seja bem-vinda
Me chamo Isadora, mas pode me chamar de Isa! Sou psicóloga e tenho como missão ajudar pessoas a navegarem com carinho em suas próprias histórias.
Acredito no poder da compreensão gentil de nós mesmas para que, assim, possamos abrir mão de padrões que já não nos servem mais e construir ferramentas sólidas para enfrentar os desafios da vida com mais leveza e confiança.
Estou aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada de autoconhecimento e crescimento.
Neste site, você pode se informar sobre o meu trabalho e entrar em contato para agendar uma consulta ou supervisão comigo.
Isadora Ligório
Mestre em Psicologia Clínica e Especialista em Terapia Cognitivo-comportamental
CRP 07/29960
Com uma base sólida de formação pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (UFRGS) e um mestrado em Psicologia Clínica pela PUCRS, estou sempre em busca de aprimorar minha prática clínica. Também sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental pela Wainer Psicologia e tenho formação em Terapia Focada na Compaixão pela mesma instituição.
Acredito profundamente na importância da empatia e do acolhimento em meu trabalho, e é por isso que utilizo o olhar sensível da Terapia do Esquema para enriquecer ainda mais os meus atendimentos.
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Psicoterapia Individual
Voltado para mulheres adultas (a partir dos 18 anos) que procuram melhorar a relação consigo mesmas, ter mais qualidade de vida e/ou diminuir sintomas como ansiedade, desregulação emocional e estresse.
Formato online ou presencial em Porto Alegre, RS.
Tempo de sessão: 50 minutos.
Maiores informações abaixo.
Supervisão de casos clínicos
Voltado para psicólogas ou psicólogos que buscam desenvolver/aprimorar habilidades terapêuticas e ajudar ainda mais os seus pacientes.
Supervisão apenas de pacientes adultos (a partir dos 18 anos) no formato online.
Referencial teórico utilizado: Terapia Cognitivo-comportamental.
Tempo de supervisão: 50 minutos.
Maiores informações abaixo.
Meus serviços
Estou aqui para oferecer um espaço seguro onde você possa se sentir compreendida e apoiada em sua jornada de autoconhecimento e crescimento.
O que esperar da psicoterapia comigo?
Aprender a reconhecer suas emoções e usá-las a seu favor
Desenvolver habilidades para construir um repertório comportamental e enfrentar desafios
Reconhecer
padrões de funcionamento
que dificultam a conclusão de metas pessoais
Construir objetivos e um plano de ação para alcançar a vida que você deseja viver
O que esperar da supervisão comigo?
Aprimorar habilidades clínicas, como compreensão de caso e planejamento de intervenções
Desenvolver competências específicas, como aplicação de técnicas e habilidades de comunicação
Identificar pontos cegos em relação ao seu conhecimento ou à sua prática clínica
Melhorar a eficácia das suas intervenções e maximizar os resultados do seu trabalho
"Conhecer a si mesma é o começo de toda sabedoria"